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2019.11

2019.11.25 09:00

12月のスケジュール

12月のスケジュールです。寒くなってきましたが、寒さに負けずヨーガで身体を動かして温まっていきましょう。体験でのご参加も募集中です!【シヴァナンダヨーガとは?】インドの伝統的なヨガのスタイルのひとつです。クラスのはじめと終わりに唱えるサンスクリット語のマントラ、呼吸法、太陽礼拝、...

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