2020.02.20 08:303月のスケジュール3月のレッスンスケジュールです♪春はヨガをはじめるのにとっても良い季節です。冬の寒さでかたまった「からだ」と「こころ」をほぐして緩めていきましょう。3月からは新しい場所、西宮の「スタジオあわい」さんでもレッスンが始まります。
2020.01.25 05:452020.01.25こんにちは！chaiです。今日は新月、そして旧正月ですね。さらに！！今日は「一粒万倍日」と何かを始めるのにとても良い日です。ということで、今までMiyukiという名前で活動していましたが、ヨガの方ではchai（チャイ）で活動することにしましたーー◎シヴァナンダヨガのTTC（ティー...
2019.09.28 09:01タイ・チェンマイにいってきました！その①9月14日〜22日までシータマーこと寺崎由美子先生の「YOGA 暮らしと知識のリトリート」に参加してきました。リトリートはタイの北部チェンマイにある、バーンロムサイに隣接する宿泊施設hoshihana villageで開催。映画「プール」の舞台にもなった場所。いつか行ってみたいと...